深夜に…

今日は柔道の稽古が休みだったので、夕飯を珍しく早く食べました。




そしたら…寝る前にお腹がすいてきちゃいまして…



何かを食べちゃおうかとも思いましたが、メタボリックやら中性脂肪やら体脂肪やら成人病が気になるお年頃なので、寒天紅茶にしておきました。


この寒天紅茶。
ちょっぴりトロミがあって、おまけに生姜が聞いてるので飲み終わるとカラダがポッカポカになります

今日のようになんとなく肌寒い夜にはピッタリかも。



食物繊維もたくさんなんで、美容にもきっといいはず。


お腹も落ち着いたので、安心して眠れそうです